• Name:
  • Lyes Imemmai
  • Languages spoken:
  • Français, Anglais
  • Personal sentence:
  • Mieux-être et satisfaction.
  • Help you with:
  • • Développement d’une condition physique athlétique (Force, vitesse, endurance, résistance et souplesse)

    • Tonification, bien-être physique et mental

    • Programmes de pertes ou de prises de poids

    • Activités physiques adaptées pour seniors et pour personnes avec pathologies, (renforcement musculo-articulaire, développent de l’équilibre, de la coordination et de votre capacité cardioréspiratoire).

    • Rééducation fonctionnelle (lombaires, genoux, chevilles, etc.)

    • Cours de natation pour débutants et confirmés.
  • Qualifications & Expereince:
  • Qualifications :

    • Master en sciences et techniques des activités physiques et sportives (Université d’Amiens-France).
    Spécialité : activité physique, sport et santé.
    Mention sciences, ingénierie et métiers du sport. Options : vieillissement et réhabilitation.
    • Ingénierie de la rééducation et de la performance motrice (Master 1 -Université d’Amiens).
    • Deux recherches scientifiques sur l’impacte du développement de la force et de l’équilibre sur la prévention des chutes chez le senior (Laboratoire UPJV d’Amiens).
    • Formation en fitness et en musculation (Université d’Amiens).
    • Licence Universitaire en Education physique et sportive, spécialités: natation et football (4 années d’études).
    • Brevet national de sécurité et de sauvetage aquatique (SNSM France).


    Expériences professionnelles : (1998-2008)

    • Maître nageur, professeur de natation, instructeur fitness (Royal La Rasante – ASPRIA Woluwe St. Lambert).
    • Professeur d'éducation physique (Lycée ACJ Ixelles).
    • Professeur de gymnastique pour seniors (Amiens et Evere).
    • Maître nageur, professeur de natation et animateur d'aquagym pour la Ville d'Amiens et Algoform (club de bien-être - Amiens).
    • Educateur sportif pour la ville d'Amiens.
    • Entraîneur en athlétisme (3 années).


    Distinctions( honours) :

    • Major de promotion, licence en Education physique et sportive ( sur 4 années d’étude)
    • Vice-champion d’Algérie du 800 m (universitaire)
    • 13 années de pratique sportive
  • Testimonial:
  • "Je ne savais pas que la brasse n’est pas indiquée pour des personnes qui ont des problèmes de dos. Grâce à Lyes, j'ai appris deux nouvelles nages ‘non traumatisantes’. Il m'a également accompagné en salle de fitness et m'a développé un programme d’exercices et d’efforts adaptés à mon niveau physique et à ma pathologie. Lyes m'a permis, de renforcer mon dos et de ne plus avoir mal, mais surtout de prendre du plaisir à entretenir la pratique physique et sportive. Je n’ai pas hésité à le conseiller à des amis." (Axel Kleinermann, 35 ans.)